Knäckt!

Ja i dubbel bemärkelse kanske man skulle kunna säga. 

Var hos naprapat i fredags och i måndags för att jag har haft ont i axeln och i höften. 

Axeln var inga större bekymmer, en muskelknuta som skulle tryckas bort och en knäckning av ryggraden. Allt ont borta på två omgångar.

Men höften! Faaan.. 

Första domen - Dina fogar är oerhört mjukat och foglossningen är överhuvudtaget inte borta. 

Andra domen - Bara för att du har hållt på att gå så mycket nu har du skapat ett försvar mot foglossningen i höften vilket har gjort att du fått en slemsäcks inflammation där. 

Alltså...

Jag får/kan inte göra nånting. Inga långa powerwalks, ingen löpning, ingen step-up eller annat som kan påverka negativt. 

Så fruktansvärt knäckande, jag är så peppad och vill inget hellre än att ge mig ut i löpspåret eller ned på gymet. 

Hur fanken ska jag kunna komma i form nu? 

Den som säger hemmaträning får en smäll för i min värld finns det inget värre!  

PISS!!