Normally I work out about 6-10 times a week but since my kickboxing fight I just worked out about 3-4 times a week. I had my period twice now and my PMS is really bad. It feels like I'm in a black hole and I just want to cry. Is it due to the training volume?
4 comments:
Måste vara väldigt individuellt, men rådet jag alltid läser är att det hjälper att röra på sig. Jag håller inte riktigt med, en naproxen så fort värken börjar kännas av så slipper man det värsta
Jag tar både voltaren och panocod samtidigt, såna receptbelagda, men det hjälper knappt. Men det är ju individuellt så jag vet inte. Jag ska se när jag går tillbaka till min mer intensiva träning om det blir bättre igen.
prova naproxen, finns 10 pack. naproxen brukar oftas skrivas ut på recept just för mensvärk. värt att testa
Absolut! Tack för tipset!
Post a Comment